Вирэль

>>>Цитрусвая диета вызывает разъедение желудка)))
Это тебе врачи сказали? Ну-ну... Слушай этих умников дальше :) Да прибудет с нами Мир и Благо Словение Всевышнего!!! :)

Нет, это я по своим гламурным знакомым увидела))))))))) Врачи редко ошибаются в диагнозах))))) Девочки мучались с болью в желудке, а затем с жаром попали в больницу)))) Жрали только цитрусовые недельку)))) И... язва желудка. :3333 Теперь кашками питаются. хДДДД Скажу по секрету, каша любая гораздо полезнее всего-всего)))) Фрукты - лакомство, подкормка для организма и кладезь витаминов (их должна норма в организм поступать). Овощи и растительный белок, в виде каши должен быть основным рационом...

Мясо, как тяжёлый животный белок должен употребляться не так часто. Раз в неделю хотя бы. И... никакой химии. Вот и рецепт здоровья))) От мяса лучше вообще отказываться...) Есть на замену в принципе, молоко, масло и т.д.