Если я правильно понял тему, то мне кажется что корень проблемы в вечной самокритике и самобичевании.
Полюбить себя - это перестать быть для себя строгим надзирателем.
Относиться к себе с состраданием, не ругать за промахи, а поддерживать.
Все ошибаются это нормальная часть жизни и это не повод себя съедать.