Биохакинг ассоциации

[qqazz12]

Биохакинг ассоциации.
Просто пишем приходящее нам в голову (как ассоциация с предыдущим) что-то касающееся мира биохакнига.

Так же по правилам темы можно описать (желательно в спойлер) ваш опыт или ваше мнение о упомянутом рецепте, витамине, веществе - ну и так далее...

 

Чтож, начнем.

Конопляное масло.

[Ewlar]

Намазать куда-нибудь. Не знаю, на пятки? Чтобы были как у молодого. До подсолнечника вся Европа жила на конопляном масле. А может и Азия тоже. Хороший продукт.

 

Бананы.

[Drazgar]

09.07.2025 10:55:28, qqazz12 сказал(-а):

что-то касающееся мира биохакнига.

А пояснения о том, что такое этот ваш "биохакинг", будут прилагаться? Или неким образом подразумевается, что на нашем форуме сидят исключительно посетители той тематической группы одного лысого чувачка в VK? (:

[Ewlar]

11.07.2025 08:19:14, Drazgar сказал(-а):

А пояснения о том, что такое этот ваш "биохакинг", будут прилагаться? Или неким образом подразумевается, что на нашем форуме сидят исключительно посетители той тематической группы одного лысого чувачка в VK? (:

Эльф так понял, что это частная попытка накрутить себе годиков сверх счётчика. Типа ЗОЖ, пиявки и прыжки в сторону.

[qqazz12]

11.07.2025 08:19:14, Drazgar сказал(-а):

А пояснения о том, что такое этот ваш "биохакинг", будут прилагаться?  

Биохакинг - это забота о себе, чтобы быть здоровым и энергичным.

Как бы ЗОЖ, но есть нюанс.

Представь, что твоё тело - это  мобильный телефон.

Тогда ЗОЖ - это как регулярно заряжать телефон, не ронять его и беречь от воды. Ты делаешь простые и важные вещи, чтобы телефон хорошо работал и не ломался.

А биохакинг -это когда ты делаешь всё это, но ещё устанавливаешь специальные программы, чтобы телефон работал быстрее, батарея держала дольше. Очищаешь ненужные файлы, что-то блокируешь (рекламу), меняешь настройки, подключаешь ИИ и новые аксессуары  - и так далее, чтобы телефон стал и ещё удобнее и полезней.

 

Так же и с телом: ЗОЖ- это базовые правила заботы, а биохакинг - это дополнительные способы сделать своё тело ещё энергичнее и сильнее.

Изменено 11 июля, 2025 пользователем qqazz12

[Ewlar]

Как по мне, это та ещё фигня, но всё-таки лучше, чем пить тёплую водку на жаре. Итак: 

 

Бананы.

[qqazz12]

Триптофан.

 

...

Бананы содержат триптофан, который в организме превращается в серотонин, известный как "гормон счастья", и может помочь улучшить настроение и бороться с депрессией. Некоторые исследования показывают, что употребление бананов связано с уменьшением симптомов депрессии

[Atosamyc]

qqazz12, я конечно все понимаю, актив в таверне поднять нужно, но тебе не кажется, что у нас перебор тем по ассоциациям? Полстраницы тем из них, уж точно, бери и пиши там прям не хочу.

[YourBunnyWrote]

12.07.2025 16:18:24, Atosamyc сказал(-а):

qqazz12, я конечно все понимаю, актив в таверне поднять нужно, но тебе не кажется, что у нас перебор тем по ассоциациям? Полстраницы тем из них, уж точно, бери и пиши там прям не хочу.

А ведь когда-то у нас была ещё и куча тем с картинками...  :sm181:

[Atosamyc]

Да чего только не было раньше...  :D:  эх молодость...  :dwarf:

[Ewlar]

13.07.2025 04:06:58, YourBunnyWrote сказал(-а):

А ведь когда-то у нас была ещё и куча тем с картинками...  :sm181:

Я стараюсь.

 

 

13.07.2025 06:39:44, Atosamyc сказал(-а):

... эх молодость...  :dwarf:

Да, нафиг, раньше жизни не было, и сейчас нет.

[Erindeir]

Молоко

[Ewlar]

Вкусное. Но если не очень, можно, с помощью закваски, сделать из него кефир.

 

Кефир

[Erindeir]

Лактобациллы

[Ewlar]

14.07.2025 02:29:16, Erindeir сказал(-а):

Лактобациллы

Смешно. Смех улучшает жизнь.

 

Смех.

[Erindeir]

Дыхательная гимнастика

[qqazz12]

Рыбий жир 

...

Польза рыбьего жира для легких:
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, являются важным компонентом клеточных мембран, в том числе и мембран альвеол легких.

Изменено 14 июля, 2025 пользователем qqazz12

[Ewlar]

Фу, тля! Как вспомню, так вздрогну. Нас ещё без всяких пилюль этой приправой кормили, с ложки. Вонища непередаваемая. Может оно и полезно для организма, но отнимает психическое здоровье.

 

Мясо. Если кто считает, что мясо не полезно, отдайте мне.

[Erindeir]

Цинк

[qqazz12]

Селен

[AlexNerevarin]

Зелень. Говорят, полезная вещь. А сейчас, когда сезон, надо есть её горстями, запасая витамины на зиму. 

 

 

18.07.2025 22:42:44, Ewlar сказал(-а):

Фу, тля! Как вспомню, так вздрогну. Нас ещё без всяких пилюль этой приправой кормили, с ложки. Вонища непередаваемая. Может оно и полезно для организма, но отнимает психическое здоровье.

А я в детстве наоборот очень любил рыбий жир. Сам не помню, но мне мама рассказывала. Его в аптеках в стеклянных бутылочках продавали.  :pardon:

[Ewlar]

15.08.2025 14:38:27, AlexNerevarin сказал(-а):

А я в детстве наоборот очень любил рыбий жир. Сам не помню, но мне мама рассказывала. Его в аптеках в стеклянных бутылочках продавали.  :pardon:

 

Алекс, туки-та! 

[qqazz12]

Укроп - это не просто ароматная трава, но и полезный продукт, богатый витаминами и минералами.

...

Вот некоторые из полезных веществ, содержащихся в укропе:
Витамин C - Укроп является хорошим источником витамина C, который помогает укреплять иммунную систему, способствует заживлению ран и улучшает усвоение железа.
Витамины группы B - Укроп содержит несколько витаминов группы B, таких как B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота) и B6 (пиридоксин), которые важны для обмена веществ и здоровья нервной системы.
Витамин A - Укроп также содержит бета-каротин, который в организме преобразуется в витамин A, способствующий здоровью кожи и зрения.
Минералы - Укроп богат минералами, такими как кальций, железо, магний, калий и фосфор, которые важны для различных функций организма.
 Укроп можно использовать в свежем виде в салатах, супах, соусах и других блюдах. .

 

Изменено 16 августа, 2025 пользователем qqazz12

[Ewlar]

Как по мне, укроп - штука на любителя и вреда в ней куда больше, чем пользы. Эфирные масла могут много чего плохого спровацировать. Животные укроп не любят, мелкие гады от него разбегаются. Лично мне укроп тоже не по кайфу. Но некоторые любят. Вот, помнится, тётушкин муж без меры обожал укроп. Мог на даче себе тарелку зелени накрошить и лопать с удовольствием. Не помогло. А ведь ни куревом, ни алкоголем не баловался.

[Erindeir]

16.08.2025 23:16:03, qqazz12 сказал(-а):

Укроп

Я его раньше сырым ел, целую связку мыл а потом откусывал.

Шиповник, там вроде тоже витамин С?

Изменено 20 августа, 2025 пользователем Erindeir