Для меня это основная причина. Однако, в последнее время сокращаю время на игры, так как понимаю, что они реально мне не дают того, чего нужно, а лишь иллюзию и негативно сказываются на реальной жизни. Чем меньше играю - тем лучше становится в реале.
Но есть интересные игры, поэтому стоит им уделить немного времени, заменив ими книги или фильмы, но не начинать в них жить, как через это я прошел играя в Скайрим. Так как это такой закон, чему больше уделяешь внимания, то и дает результат, поэтому не возможно улучшить реальную жизнь, не уделяя ей внимания.